Ребенок должен заниматься спортом!

Физическая активность, двигательные упражнения — это то, что необходимо каждому растущему ребенку. Причем это важно как для детей, которые полностью здоровы, так и для детей, чье здоровье нуждается в определенных коррективах.

Ребенок должен заниматься спортом!

Согласно научным данным, большинство детей, прежде всего, детей школьного возраста, достаточно остро нуждаются в физической активности. При этом справедливости ради следует определить, что большая часть детей школьного младшего возраста действительно имеет возможность выполнять подобную деятельность. Кто-то из детей посещает спортивную секцию того или иного типа. Кто-то из них (а в идеале и вовсе подавляющее большинство, если не все) регулярно выполняет утреннюю гимнастику. При этом немаловажно также и то, что физическое воспитание, а также физическая культура – это тоже определенный способ приобщения ребенка к физической активности. Соответственно, в некоторой степени все дети приобщаются к физическим упражнениям. Впрочем, совершенно не приходится говорить о достаточности школьной детской физкультуры для полного восполнения естественной потребности ребенка в физических упражнениях и выбросе энергии.

Несомненно, наиболее предпочтительным вариантом организации для ребенка физических упражнений представляются регулярные тренировки, занятия спортом. Детский спорт – это, прежде всего, и главным образом, польза для здоровья и процесса развития ребенка. Действительно, ведь для укрепления всех органов и систем организма ребенка необходимо периодически давать нагрузки на них, необходимо искусственно создавать условия, когда они смогут потренироваться, работать на полную мощность, чтобы затем при необходимости не возникло проблем в их функционировании.

Детский спорт традиционно считается признанным источником хорошего настроения ребенка, отсутствия истерик, плаксивости и апатичности. Детский спорт создает новые интересы у ребенка, повышает его мотивацию и общий жизненный тонус. Детский спорт обеспечивает наличие необходимой физической нагрузки на все группы органов, обеспечивая гармоничное развитие ребенка и его рост. Наконец, нельзя не сказать также, что детский спорт дает ребенку уникальную возможность сублимации своей неограниченной энергии в нужное русло. Это исключает гиперактивность детей и их неусидчивость на уроках в школе, исключает общую неорганизованность. Плюс к тому ребенок, занимающийся спортом, в любом случае будет значительно менее зажатым и замкнутым. Коллективные виды спорта и вовсе способны развить в ребенке коллективизм до очень серьезного уровня.

Обращаем внимание, что детский спорт способен помочь справиться с такой острой и наболевшей проблемой, как частые простуды ребенка. Действительно, многие дети очень часто страдают различного рода ОРВИ. Основная причина этого – слабый иммунитет и отсутствие в организме ребенка должной системы сопротивляемости. Спорт во многом позволяет укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма.

Негативное влияние общественного и технического прогресса на жизнь современного человека, негативное влияние нездорового питания и искаженного образа жизни, несомненно, осложняет процесс гармоничного роста ребенка, замедляет его. Кроме того, все эти факторы одновременно способствуют и снижению вероятности для ребенка начать заниматься спортом. Соответственно, ребенка необходимо или постараться отдать в спортивную секцию как можно раньше, или прилагать максимум усилий, чтобы тренировки ребенка были регулярными и полноценными. В противном случае не будет никакого принципиального смысла в тренировках!

Не можем не подчеркнуть особо, что занятия спортом для ребенка могут оказаться потенциально опасными, несущими в себе некоторую долю риска. Как это может произойти? В частности, например, если ребенок страдает хроническим заболеванием, или же в целом его здоровье отличается нестабильностью, то некоторые виды спорта и некоторые конкретные упражнения, формы активности могут быть для него противопоказаны. Понятно, что в таком случае ждать от них, каких – либо, положительных эффектов, совершенно не приходится. Положительное влияние спорта на одни стороны здоровья ребенка может совершенно спокойно сопровождаться в таком случае отрицательным воздействием на другие стороны. И, по большому счету, неизвестно, какое из этих влияний, в конечном счете, будет доминировать над другим.

Естественно, о наличии противопоказаний к спорту у ребенка знать следует заранее. Для этого как раз и нужны профилактические медицинские смотры. Особенно значимо отправить ребенка к врачу на медосмотр непосредственно в преддверии начала его спортивных тренировок.

Собственно, обойтись без предварительного медицинского осмотра ребенка все равно не удастся, поскольку в любом случае придется получить медсправку с разрешением на занятия. Медсправка в спортивную секцию для детей обязательна. Требование медсправки продиктовано отнюдь не прихотью тренеров, а законодательством. Забота о здоровье детей предполагает исключение вариантов негативного отражения на их здоровье тех или иных мероприятий, особенно тех, которые имеют массовый характер. Соответственно, медсправка в спортивную секцию для детей, как и другие медсправки, — это своего рода мера предосторожности. Получить медсправку важно и с формальной точки зрения, и с точки зрения здравого смысла. Логично также, что медсправка в спортивную секцию для детей действительна ограниченный срок. Период применения медсправки составляет ровно год.

За год ребенок может, как выздороветь, так и, к сожалению, заболеть. Следовательно, необходимость через год получить медсправку на ребенка заново — также оправдана.

ФОРМЫ МЕДИЦИНСКИХ СПРАВОК:

Заключение о профпригодности по приказу 302н Медицинские книжки — получение, продление, аттестация
Прохождение флюорографии с оформлением медсправки Карта профилактических прививок (форма 063/у)
Форма 027/у (выписка из медицинской карты больного) Форма 076/у-04 (санаторно-курортная карта для детей)
Форма 072/у-04 (санаторно-курортная карта для взрослых) Форма 070/у-04 (справка для получения путевки)
Медицинская карта ребенка (форма 026/у-2000) Справка для выезжающих за границу (форма 082/у)
Освобождение от физкультуры после болезни Справка-заключение КЭК (форма 035/у-02)
Справка о контактах (справка о эпидокружении) Медицинская справка для детского лагеря (форма 079/у)
Заключение о профпригодности для работы/учебы (форма 086/у) Медицинское заключение для поступления на госслужбу (форма 001-ГС/у)
Справка о временной нетрудоспособности (форма 095/у) Справка о сроке беременности (женск. консультация/гинеколог)
Справка в спортзал для детей (форма 1) Медицинская справка в спортзал (форма 083/5-89)
Справка в бассейн для детей (форма 1) Медицинская справка в бассейн (форма 083/4-89)

На ту же тему
 Врачи онлайн
Врачи города Москва готовы ответить на вопросы
Новые публикации
Медицинские нормы © 2017   Наверх