Меры предосторожности перед началом тренировок в бассейне

Ходить в бассейн приятно и полезно. Однако нельзя не отметить, что в данном случае у медали, как всегда, есть и оборотная сторона. Многие люди, к сожалению, познали эту самую оборотную сторону сполна, столкнувшись с многообразными проявлениями негативных последствий от тренировок в бассейне.

Меры предосторожности перед началом тренировок в бассейне.

Ходить в бассейн приятно и полезно. К тому же подобные занятия в наше время весьма удобны. Однако нельзя не отметить, что в данном случае у медали, как, собственно, и всегда, есть и оборотная сторона. Многие люди, к сожалению, познали эту самую оборотную сторону сполна, столкнувшись с многообразными проявлениями негативных последствий от тренировок в бассейне.

Многие специалисты однозначно заявляют, что плавание и вообще водные упражнения как таковые представляют собой наименьший вред и имеют наименьшее количество противопоказаний в сравнении со всеми другими видами спорта и проявлениями физической активности. Заниматься плаванием и водными упражнениями могут грудные дети, а также глубокие старики, тренировки в бассейне способствуют снижению напряженности в рамках ряда различных заболеваний. Более того, иногда тренировки в бассейне под руководством опытного тренера действительно способствуют излечиванию, подчас полному. В этом состоит уникальность плавания и посещения бассейнов.

С другой же стороны, будучи общественным местом, бассейн несет в себе, прежде всего, санитарно-гигиеническую опасность и целый ряд угроз. Помимо этого, имеет место еще несколько возможных (и, надо сказать, очень распространенных) негативных последствий от посещения бассейна.

К самым явным и возможным опасностям бассейна нужно отнести перспективу заразиться каким-либо заболеванием. Это может быть грибковая инфекция, ОРВИ и какая-либо иная воздушно-капельная инфекция, вирусное заболевание и т.д. Такие болезни, как кандидоз, хламидиоз, а также стафилококковые инфекции и некоторые другие на сегодняшний день нередко передаются от человека к человеку в водной среде бассейна. Впрочем, среди опасностей бассейна самым опасным и легко распространяющимся является, несомненно, грибок.

Учитывая, что в бассейне есть много поверхностей, с которыми напрямую соприкасаются самые разные люди, вероятность распространения грибковых заболеваний повышается в разы. Кроме того, идеальная среда обитания грибков – это теплые места с высокой влажностью. Как раз такая обстановка имеет место внутри бассейна. Получается, что занесенные извне грибковые инфекции благополучно могут существовать в бассейне, а также не менее благополучно могут передаваться от одного человека к другому. Защититься от этого можно лишь весьма условно – посредством элементарного соблюдения норм и правил личной гигиены.

Как бы банально ни звучало очередное заявление о том, насколько важно пользоваться только собственными гигиеническими принадлежностями, регулярно принимать душ, пользоваться профилактическими противогрибковыми мазями и т.д., оно, надо полагать лишним не будет. Самые простые требования гигиенической безопасности остаются одновременно и самыми действенными. Плюс многое зависит также и от того, насколько серьезно сам человек относится к данным требованиям.

Однако свою роль играют также и более организованные процедурные мероприятия. В частности, необходимым является также и врачебное консультирование. Оно становится, надо сказать, даже обязательным, если имеется в виду посещение бассейна ребенком. Взрослому человеку врачебная консультация перед началом тренировок в бассейне послужит в качестве дополнительной меры обеспечения санитарно-гигиенической и противоэпидемиологической безопасности.

Напомним на всякий случай, что медсправки в бассейн в России оформляются без особых сложностей. Человека в рамках врачебного обследования проверяют на наличие противопоказаний к плаванию в бассейне. После этого медсправка для бассейна будет либо подтверждать, что данному лицу можно посещать тренировки, либо запрещать ему таковые тренировки.

Выявить, насколько безопасным для человека будет посещение бассейна, врач сможет только после медосмотра. Соответственно, медсправка для бассейна предполагает не только консультирование врача, но также и сдачу анализов, участие в осмотрах. Конечно, эти мероприятия требуют определенного времени, но, все же, значительно снижают риск. Оформление медсправки в бассейн по всем правилам максимально снижает этот риск. В наше время любая медицинская справка может быть куплена за деньги. Не исключение здесь и медсправка для бассейна. Эта медицинская справка часто предлагается к покупке даже прямо в рамках бассейна. Покупка медсправки в бассейн – это, заметим, еще хуже, чем вообще ее отсутствие: эффект тот же, но при этом происходит бессмысленная трата денег. Для ребенка же медицинская справка, купленная за деньги без проведения врачебных мероприятий, предстает как источник дополнительной опасности, которую ни один родитель допустить не может и не должен!

Конечно, никакая медицинская справка никому и никогда не даст гарантии безопасности в условиях бассейна. Только если человек, собирающийся в бассейн, будет вести себя осмотрительно на всех этапах, для него исчезнет вероятность ухудшения здоровья. 

На ту же тему
 Врачи онлайн
Врачи города Москва готовы ответить на вопросы
Новые публикации
Медицинские нормы © 2017   Наверх