Детское плавание

Плавание выступает одним из наиболее полезных и безопасных видов спорта. Начинать обучать ребенка плаванию можно уже с рождения. В таком случае к 2-3 годам ребенок будет полностью самостоятельно плавать. Обучение детей младшего возраста плаванию лучше всего проводить в условиях бассейна.

Детское плавание.

Вспомните себя в детстве. Как хотелось быть во всем первым, как хотелось не отставать от старших и быстрее «стать взрослым»! Насколько интересным казалось все новое и непонятное. Как широко были открыты глаза навстречу миру, и каким радужным виделось будущего, скорейшего наступления которого приходилось ждать изо дня в день! Любые успехи сверстников в детстве воспринимаются как руководство к действию, как призыв и лучший стимул для самосовершенствования! Конечно, не все дети стремятся к абсолютному лидерству, но естественная жажда быть не хуже, чем остальные, характеризует практически каждого ребенка.

Важнейшими достижениями в детстве становятся умение лазать по деревьям, кататься на велосипеде и умение плавать. Как гордо себя чувствует тот ребенок, который единственный в компании уже прекрасно держится на воде, в то время как остальные лишь могут плескаться в воде около берега!

Вообще умение плавать – это приятный сюрприз, дарованный нам – людям матушкой – природой. Увы, люди не могут летать, как птицы, хотя и очень хотят этого. А вот плавать, подобно рыбам, мы все-таки умеем. Конечно, человеческие способности в данном случае далеки от способностей обитателей водной стихии, но, все же, умение плавать приносит человеку, как пользу, так и огромное наслаждение, и бурю положительных эмоций.

С какого же возраста нужно начинать учиться плавать? Более того, принципиален ли вообще вопрос возраста в контексте обучения плаванию?

Начать следует в данной ситуации с того, что умение плавать, равно, как и умение кататься на велосипеде, можно отнести к тем видам умений, потерять которые с годами практически невозможно. Здесь вырабатывается что-то вроде условного рефлекса. То есть, научившись однажды более или менее хорошо держаться на воде, человек даже, в прошествии десятков лет, вряд ли утонет, поскольку умение плавать останется при нем.

Таким образом, умение плавать полезно, приобрести еще в детстве, когда обучение приносит удовольствие и радость.

Еще несколько десятков лет назад врачи относились к детскому плаванию как к виду спорта. На сегодняшний день плавание превратилось в важнейший элемент системы формирования детского организма, укрепления здоровья и развития физических качеств. Большинство нынешних педиатров даже рекомендуют начинать обучать детей плавать еще в младенческом возрасте. Для этого даже существуют специальные бассейны, которые посещать могут родители вместе со своими маленькими детьми. В таких бассейнах также есть группы для самых маленьких пловцом, которые учатся плавать, без участия родителей, в группах с тренером.

Беременная женщина может начать задумываться о том, как научить ребенка плавать еще до его рождения. Современные методики предоставляют беременным возможность посещать специальные курсы, которые продолжаются и после рождения ребенка. Новорожденных специалисты рекомендуют приучать к воде с первых дней жизни. Первые умения, которые нужно сформировать у детей – это способность не бояться воды, задерживать дыхание и, как это ни странно, умение нырять.

Начиная уже с третьего месяца, педиатры рекомендуют начинать обучать ребенка непосредственно плаванию. Это также лучше всего делать в специальном бассейне, под присмотром специалистов, а не в домашних условиях.

В любом случае наиглавнейшим правилом в обучении маленьких детей плаванию остается постепенность и умеренность. Все нужно делать поэтапно и никуда не спешить. Кроме того, нужно внимательно следить за состоянием ребенка, что поможет избежать негативных последствий для его здоровья. Исходя из этого, лучше всего в данном вопросе проконсультироваться со своим педиатром.

Если проводить грамотное обучение плаванию, то можно добиться того, что уже к двум годам ребенок сможет самостоятельно находиться в воде на любой глубине. В этом возрасте на первый план выходит предупреждение излишнего детского энтузиазма на воде, связанного с уверенностью в своих силах. Здесь очень важен постоянный надзор во избежание травм.

В то же время начинать раннее обучение ребенка плаванию – это индивидуальный выбор родителей, от которого они могут и отказаться. Вполне нормально, если ребенок в возрасте 6-7 лет самостоятельно обучится плаванию. Главное, чтобы неумение плавать не мешало маленькому человеку чувствовать себя спокойно и уверенно во время летнего отдыха на берегу водоемов. Кроме того, отдать ребенка в бассейн для обучения плавание под надзором тренера можно также в любом возрасте.

Единственное требование при посещении бассейна – это детская справка для бассейна. Детская справка для бассейна – это такая же медицинская справка, как и аналогично выдаваемая взрослым людям. При этом получить детскую справку для бассейна можно у педиатра. Выдается детская справка для бассейна на основании обследования ребенка на предмет наличия дерматологических и других инфекций. Детская справка для бассейна предполагает, что к ней будет приложена медицинская справка о санитарном окружении. Получить детскую справку для бассейна нужно перед тем, как записать ребенка на занятия, а затем при необходимости ее нужно ежегодно продлевать.

Получение различных справок – это не такая сложная процедура, зато ее значение в плане профилактики распространения инфекций поистине огромно.

В заключение отметим, плавание как таковое представляет собой очень полезное для здоровья занятие. Плавание тренирует дыхательный процесс, укрепляет мышечный тонус и повышает настроение.

ФОРМЫ МЕДИЦИНСКИХ СПРАВОК:

Заключение о профпригодности по приказу 302н Медицинские книжки — получение, продление, аттестация
Прохождение флюорографии с оформлением медсправки Карта профилактических прививок (форма 063/у)
Форма 027/у (выписка из медицинской карты больного) Форма 076/у-04 (санаторно-курортная карта для детей)
Форма 072/у-04 (санаторно-курортная карта для взрослых) Форма 070/у-04 (справка для получения путевки)
Медицинская карта ребенка (форма 026/у-2000) Справка для выезжающих за границу (форма 082/у)
Освобождение от физкультуры после болезни Справка-заключение КЭК (форма 035/у-02)
Справка о контактах (справка о эпидокружении) Медицинская справка для детского лагеря (форма 079/у)
Заключение о профпригодности для работы/учебы (форма 086/у) Медицинское заключение для поступления на госслужбу (форма 001-ГС/у)
Справка о временной нетрудоспособности (форма 095/у) Справка о сроке беременности (женск. консультация/гинеколог)
Справка в спортзал для детей (форма 1) Медицинская справка в спортзал (форма 083/5-89)
Справка в бассейн для детей (форма 1) Медицинская справка в бассейн (форма 083/4-89)

На ту же тему
 Врачи онлайн
Врачи города Москва готовы ответить на вопросы
Новые публикации
Медицинские нормы © 2017   Наверх