Детский спорт – не панацея, но.

Если ребенок много болеет, часто капризничает и мало двигается, то лучшее, что можно для него придумать — это начать занятия в детской спортивной секции.

Детский спорт – не панацея, но...

Как известно, в девяностые годы уровень заботы о детском населении Российской Федерации находился на уровне, которому оставалось пожелать еще много лучшего в деле реализации своих основных и косвенных целей. Именно в девяностые годы, в связи с общим снижением уровня жизни населения, ухудшилось и состояние здоровья детей. Более того, уже в двадцать первом веке распространившиеся тенденции снижения детского здоровья были усугублены в значительной мере широким внедрением достижений компьютерной техники и информационных технологий. В итоге дети страдают от влияния этих средств, от плохой экологии и неправильного образа жизни в целом. Кроме того, система медицинского сопровождения, претерпевшая разрушительные модификации в девяностые годы, на данный момент лишь только начала вставать с колен, что еще не обеспечивает необходимый для поддержания детского здоровья уровень. В итоге совокупность перечисленных и некоторых иных факторов формирует ту самую невеселую картину большой заболеваемости современных российских детей.

Каким же образом могут сами родители повлиять на здоровье своих детей, принимая во внимание тот факт, что полагаться целиком на государство в данных вопросах, по меньшей мере, нерационально?

Простое и понятное, но почему-то игнорируемое современными родителями слово «спорт» включает в себя множество прекрасных перспектив и решений для огромного количества проблем с детским здоровьем. Спорт, да и любые формы активности вообще, для ребенка – это насущная необходимость. В подобных фразах содержится отнюдь не пафос, а действительно существующая, доказанная учеными реальность. Для того чтобы ребенок мог развиваться гармонично, чтобы его организм укреплялся, иммунитет креп, необходимы элементарные физические нагрузки, которые, к тому же, еще и обеспечивают достойное применение неуемной энергии, которой обладает большинство детей школьного возраста.

Итак, если ребенок болеет, ему нужно заняться спортом. Если ребенок скучает, ему нужно заняться спортом. Если ребенок страдает лишним весом и ведет малоподвижный образ жизни, ему нужно заняться спортом. Если ребенок плаксив и психологически неустойчив, ему необходим спорт. Речь, конечно же, не идет о подготовке ребенка в олимпийские чемпионы уже с трехлетнего возраста, да еще и вопреки его желанию. Хотя, надо сказать, подобная практика также не должна исключаться из области внимания родителей. Тем не менее, обыкновенные любительские тренировки, а скорее, занятия спортом, приносящие ребенку удовольствие и позволяющие немного отвлечься есть истинное благо и источник огромной пользы.

Первое, что сразу же бросится в глаза родителям, чей ребенок начал заниматься спортом, — это его ясное мышление, повышенное настроение и уменьшение частоты заболеваемости ОРВИ. Конечно, все эти положительные эффекты будут заметны только тогда, когда спорт не вредит ребенку, если предварительно была проведена планомерная работа по выбору спортивной секции в индивидуальном порядке.

Обозначим, что в любом случае ребенка перед началом тренировок должен осмотреть врач. Причем речь не идет об общих осмотрах или осмотрах на предмет перенесенного заболевания. Необходимо отвести ребенка к педиатру с одной конкретной целью – определить, нет ли у него противопоказаний к занятиям определенным выбранным видом спорта. По итогам такого врачебного осмотра и обследования выдается справка в спортивную секцию для детей. Такая медицинская справка не просто представляет собой дань формальности, но выступает важным документом. Большинство спортивных организаций требуют от своих будущих воспитанников получить справку в спортивную секцию. Если медицинская справка отсутствует, ребенка могут просто не записать в группу для занятий.

Объясним, почему так важно получить справку в спортивную секцию. Для начала отметим, что медицинская справка нужна даже взрослым, желающим заниматься в спортзале. Справка в спортивную секцию для детей обеспечивает гарантию того, что ребенку не повредят занятия, а также что сам ребенок не станет фактором риска для окружающих. Кроме того, врач в рамках медосмотра сможет дать целый комплекс очень ценных рекомендаций для ребенка по проведению спортивных занятий. Эти рекомендации как раз и отразит справка в спортивную секцию для детей, с ними сможет, таким образом, ознакомиться тренер.

Получить справку в спортивную секцию можно на год, что позволит в случае чего сменить вид спорта, если выбранное направление не понравится ребенку.

Надо сказать, что разные виды спорта оказываются доступными для детей в разном возрасте. Так, например, раньше всего можно учить ребенка плавать – уже с нескольких месяцев. 6-7 лет – это оптимальный возраст для начала освоения спортивной гимнастики, акробатики, фигурного катания, тенниса, единоборств, хоккея. В 8-9 лет ребенок уже сможет заняться баскетболом, футболом, волейболом, туризмом, лыжами, атлетикой и т.д. Наконец, с десяти лет ребенок практически не ограничен в выборе вида спорта. Единственное ограничение – это девушки до 13 лет, которым не рекомендуются тяжелые по нагрузкам виды спорта.

Таким образом, детский спорт весьма доступен для любой семьи. На сегодня существуют детские секции, работающие на платной и бесплатной основе. Причем можно с легкостью подобрать для своего ребенка максимально близкий к месту жительства вариант.

ФОРМЫ МЕДИЦИНСКИХ СПРАВОК:

Заключение о профпригодности по приказу 302н Медицинские книжки — получение, продление, аттестация
Прохождение флюорографии с оформлением медсправки Карта профилактических прививок (форма 063/у)
Форма 027/у (выписка из медицинской карты больного) Форма 076/у-04 (санаторно-курортная карта для детей)
Форма 072/у-04 (санаторно-курортная карта для взрослых) Форма 070/у-04 (справка для получения путевки)
Медицинская карта ребенка (форма 026/у-2000) Справка для выезжающих за границу (форма 082/у)
Освобождение от физкультуры после болезни Справка-заключение КЭК (форма 035/у-02)
Справка о контактах (справка о эпидокружении) Медицинская справка для детского лагеря (форма 079/у)
Заключение о профпригодности для работы/учебы (форма 086/у) Медицинское заключение для поступления на госслужбу (форма 001-ГС/у)
Справка о временной нетрудоспособности (форма 095/у) Справка о сроке беременности (женск. консультация/гинеколог)
Справка в спортзал для детей (форма 1) Медицинская справка в спортзал (форма 083/5-89)
Справка в бассейн для детей (форма 1) Медицинская справка в бассейн (форма 083/4-89)

На ту же тему
 Врачи онлайн
Врачи города Москва готовы ответить на вопросы
Новые публикации
Медицинские нормы © 2017   Наверх